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  • 这5种蔬菜,炒前“必须焯水”,专家:再懒也别省这1步

    成都蔬菜配送:蔬菜的种类越来越多,但对于这些蔬菜,并非所有的蔬菜都可以直接使用。一些蔬菜在吃之前需要焯一下水,所以今天我们给大家介绍5种蔬菜  成都蔬菜配送:蔬菜的种类越来越多,但对于这些蔬菜,并非所有的蔬菜都可以直接使用。一些蔬菜在吃之前
    发布时间:2019-04-23   点击次数:24

  • 成都蔬菜配送应该注意什么问题?这两个问题不能忽视

    食材配送行业目前处于鱼龙混杂的时期,经常会出现食品安全的问题,造成这样的情况主要是市场监管不到位,可是这个行业监管起来也是比较困难的,更多的是还需要企业自觉遵守,那么下面针对成都食堂配送应该注意的问题来进行阐述  食材配送行业目前处于鱼龙混
    发布时间:2019-04-23   点击次数:18

  • 食物营养合理的搭配比例 蔬菜应该怎么吃健康?

     食物也分为好几类;每类的营养不同,人类每日摄取量也不同。 1、粮食类(包括谷类和薯类)  这一类食物主要是供给热量、碳水化合物和B族的维生素,尤其是B1族和尼克酸。一个人一天吃多少粮食,要根据生活、劳动情况来确定
    发布时间:2019-04-19   点击次数:67

  • 福建11选5蔬菜采收后的处理工作以及蔬菜正确的存放

      适期采收的意义  蔬菜的采收与产品品质和耐储运性密切相关,应根据蔬菜的种类、品种、特性、生长情况、气候条件、栽培情况、市场情况和采后用途等因素综合考虑,以决定合适的采收期。采收过早或过晚都会造成蔬菜减产和品质降低。采收过早,蔬菜尚未充分
    发布时间:2019-04-19   点击次数:35

  • 成都蔬菜配送教你如何锁住蔬菜中的维生素C

    成都蔬菜配送为您提供的蔬菜都是有机健康的绿色蔬菜,含有丰富的维生素C,但是如果食用不当的话,将会造成维生素C的流失。那么如何留住蔬菜中的维生素呢?成都蔬菜配送教您几招。  1、现购现吃:蔬菜越新鲜含维生素C越高,储存过久,蔬菜中的氧化酶能使
    发布时间:2019-04-10   点击次数:15

  • 每日饮食要注意健康 夏季该注意饮食保健

    木瓜杏仁冻  1.小号木瓜1个洗净备用,吉利丁片放入冰水中泡软。  2.木瓜沿着颈部切掉。  3.用细长的小勺掏出木瓜籽。  4.杏仁露放入小锅中,中火加热,边缘微微冒泡离火。加入泡软的吉利丁片,迅速搅拌至融化。  5.煮好的杏仁露稍事冷却
    发布时间:2019-03-26   点击次数:21

  • 成都蔬菜配送教你如何锁住蔬菜中的维生素C

    成都蔬菜配送为您提供的蔬菜都是有机健康的绿色蔬菜,含有丰富的维生素C,但是如果食用不当的话,将会造成维生素C的流失。那么如何留住蔬菜中的维生素呢?成都蔬菜配送教您几招。  1、现购现吃:蔬菜越新鲜含维生素C越高,储存过久,蔬菜中的氧化酶能使
    发布时间:2019-03-26   点击次数:15

  • 解毒、清热的蔬菜

    这样菜解毒、清热、更能让你排出体内五脏毒素,吃起来便利简单,重点是才几毛钱一斤!偶尔吃一点,抗肿瘤,防三高,你知道是什么了吗?一道常见菜,排出体内毒做法:大白菜,以叶为主(少量菜帮)加水煮,不加油盐,可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜(生姜
    发布时间:2019-03-19   点击次数:17

  • 多吃蔬菜和水果可增强记忆力

    美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员对27842名、平均年龄为51岁的医疗专业人员进行了研究。在研究开始及其后20年内,每4年参与者要根据问卷填写每天吃多少份水果、蔬菜和其他的食物。一份水果,指一杯水果或半杯果汁;一份蔬菜,指一杯生的蔬菜或两
    发布时间:2019-03-19   点击次数:12

  • 成都蔬菜配送:吃这些蔬菜有助于脾胃消化

    众所周知,蔬菜中含有人体极为重要的各种维生素、矿物质,蔬菜最重要的营养作用是为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维。那么春天大家该吃什么样的蔬菜,才能有助于脾胃消化,促进身体的健康呢?今天成都蔬菜配送小编来告诉大家,一起来看看吧
    发布时间:2019-03-13   点击次数:19

  • 蔬菜配送:适合孕妈在妊娠期食用的5种蔬菜

    在孕期,孕妇们需要补充大量的营养,蔬菜配送公司介绍说:以维持孩子和自己的身体发育所需的营养,像是蛋白质,维生素,矿物质都是孕妇们需要补充的食物,此外,在妊娠期,孕妇还要注意多吃蔬菜,这里就向孕妈们介绍一些适合在妊娠期食用的蔬菜。  NO.1
    发布时间:2019-03-13   点击次数:17

  • 绿叶蔬菜有助降低眼疾风险

    澳大利亚一项为期15年的研究显示,每天食用富含硝酸盐的绿叶蔬菜,有助于降低患老年黄斑变性的风险。  老年黄斑变性是一种与年龄有关的常见眼部疾病,早期症状为视力下降,晚期则表现为视野中心出现暗点、视物模糊,严重者会失明,是造成老年人群不可逆视
    发布时间:2019-03-05   点击次数:19

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