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带你认识秋葵的神奇魔力

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带你认识秋葵的神奇魔力

发布日期:2020-01-12 作者: 点击:

近年来,秋葵作为一种食用蔬菜在人们的餐桌上频频出现,深受人们的喜爱。

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秋葵,原产于非洲以及亚洲热带地区,我国并没有广泛栽培。秋葵的食用部分是果荚,有两种颜色之分,常见的绿色和鲜艳的红色。
 

秋葵之所以被人们喜爱,是因为它有很丰富的营养价值,并且适合大多数人食用。秋葵除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以外,还有丰富的维他命A、B群和多种微量元素,有助于提高人体的免疫力。
 


 

秋葵特有的粘性物质,可以促进肠胃蠕动,有利于儿童消化。粘液里面的蛋白还有保护肠胃壁的功能,是上好的保健食品。


爱美人士也是秋葵的忠实粉丝,食用秋葵可以使皮肤变白、变细腻,还能调节人体的内分泌,有抗老的作用。
 


秋葵喜光,种植时要求有较长的光照时间。由于它不耐寒冷,耐干旱却害怕大风和雨水。因此,农户种植时要将其播种在温暖、疏松的地方。


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